Как просыпаться бодрым? Как правильно начинать утро, чтоб день был прекрасным. Утренние ритуалы на каждый день. Что нельзя делать утром?
Рассказывает главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Клиника доктора Шишонина
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Телефон: 8-800-511-66-58
Часы работы:
Пн-Пт с 09:00 до 21:00
Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉[ Ссылка ]
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 [ Ссылка ]
✔ Онлайн курсы от Доктора Шишонина👉 [ Ссылка ]
Telegram-канал 👉[ Ссылка ]
RUTUBE 👉 [ Ссылка ]
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►[ Ссылка ]
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉[ Ссылка ]
Одноклассники 👉[ Ссылка ]
Яндекс.Дзен 👉[ Ссылка ]
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #утро
Как просыпаться бодрым?
Теги
как просыпаться бодрымкак начать утроутрокак начать денькак правильно просыпатьсяутренний ритуалкак проснутьсякак быть утром энергичнымкак отказаться от кофеутро начинается не с кофесовет докторасовет врачашишонинутренняя зарядкаутренняя медитациясколько есть на завтракчто есть утромутренние ритуалыЧто нельзя делать утромкак проснуться бодрымкак просыпаться ранокак просыпаться бодрым и отдохнувшимкак проснуться отдохнувшим