Model latihan disusun berdasarkan kompleksitas gerak dan tingkat kesulitan gerak, sehingga model yang disajikan secara sistematis dari yang sederhana menuju komplek.
Video latihan lompat jauh, lompat jangkit dan lompat tinggi diharapkan dapat membantu mahasiswa untuk belajar secara mandiri dimanapun dan kapanpun, karena video ini akan dikemas dalam pembelajaran SIPEJAR Universitas Negeri Malang
Video latihan tebagi menjadi 3:
Lompat jauh
Lompat jangkit
Lompat tinggi
