Dziś porozmawiamy o lęku. Lęk znamy wszyscy, ale może się różnić w zależności od osoby. Ale czy zastanawiałaś/eś się kiedyś czym tak naprawdę jest lęk i jakie są jego objawy❓
W tym filmie:
🔹dowiesz się czym jest lęk.
🔹powiem Ci dlaczego był, jest i będzie ważną emocją.
🔹poznasz 9 objawów lęku, których nie można bagatelizować.
Gotowa/y? Zapraszam do oglądania już dziś o 20:00 na YT
#strach #lęk #emocje #rozpoznawanieemocji #edukacja #psychoedukacja #psychologia #psychoterapia #zaburzenialękowe #sitkowskapsycholog
