#alpinizm #góry #górywysokie #wspinaczka #alpy

Góry wysokie to nie tylko nauka wspinaczki, ale również spora dawka wiedzy. Jak zaplanować aklimatyzację? Jak zapobiegać chorobie wysokościowej? Jak udzielać pierwszej pomocy? Jak bezpiecznie przekraczać lodowce? Jak unikać lawin?

W tym filmie postanowiłem zebrać garść informacji, które pokazują w jaki sposób zdobywałem wiedzę i doświadczenie na temat gór wysokich. Kursy wspinaczki i turystyki wysokogórskiej, szkolenia lawinowe i medyczne, obozy treningowe, książki i wykłady - omawiam po kolei źródła, z których korzystałem.

🌐 [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
📷 [ Ссылка ]

Moje wyprawy wspierają:8a.pl / Cumulus / Olympus Polska / Salomon / Suunto / Forma na Szczyt

свернуть