Seance tres interessante pour renforcer efficacement vos jambes
Prevenir les douleurs de hanche , lombaire de genou et de cheville .
Kine et passionné par la course à pied voici une seance parfaite pour les coureur également voulant progresser et eviter les blessures .
Travail fessier , quadri , mollet et ischio sous forme de circuit
Hate d'avoir votre retour
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PAMZ10
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