Ciao a tutti. Oggi vi porto un allenamento per i pettorali con l'uso di due manubri e di una panca. Gli esercizi sono sia con panca inclinata sia con panca piana.
Se date un'occhiata al canale, troverete altri allenamenti per un petto enorme, sia con manubri senza panca, sia con elastici e a corpo libero.
Per terminare al meglio il nostro workout, consiglio di ripetere due volte il circuito di addominali che vi lascio nella scheda in sovra impressione alla fine del video.

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