Pratiquer l'automassage des pieds si vous n'avez pas l'occasion d'avoir une séance de réflexologie dans un cabinet. Cet automassage se fera à l'aide d'une huile de massage. Pour cela, il faut être installé très confortablement afin de réduire les tensions. Assurez-vous d'avoir les pieds totalement propres. L'idéal est de faire un bain de pieds avant l'automassage. Le choix de l'huile de massage est important. Vous pouvez prendre une huile neutre comme de l'huile d'amandes douces. Retrouvez toutes nos vidéos de massage sur www.imineo.com
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