✅Sinusi – šta je upala sinusa i kako je liječiti prirodnim putem

✅Šta je upala sinusa ?

Poznat vam je osjećaj punine u licu, pritisak iza očiju, otežano disanje kroz nos, neugodan miris u nosu, otjecanje stražnjeg dijela sluzi iz stražnjeg dijela nosa u grlo. Ako ne, vi ste pravi sretnik. Ako da, vi ste samo broj u mnoštvu ljudi sklonih sinusitisu.
Sinusitis je upala sinusa. Javlja se kada se epitel koji prekriva sinuse upali i nateče, te izaziva pritisak, bol i začepljenje sinusa.
Upala sinusa je prijenosna bolest. To se događa kapljičnim putem – kašljem, disanjem, slinom ili dodirom.
U početku je upala sinusa u pravilu virusna, što dovodi do oticanja sluznice pri čemu se zatvaraju otvori koji povezuju sinuse s nosom i grlom. Usljed toga dolazi do zadržavanja sluzi i množenja bakterija u sinusima, te stvaranja gnoja. Kada se sinusi ispune gnojem usljed pritiska javlja se osjećaj pritiska i boli.
Ukoliko opisano stanje traje duže od nekoliko sedmica dolazi do jačeg oštećenja sluznice i pojave tzv. hronične upale sinusa.

✅Primarni simptomi upale sinusa su:

–Bol i pritisak u licu
– Začepljenost nosa
– Gubitak mirisa
– Kašalj
– Dodatni simptomi upale sinusa mogu uključivati:
– Vrućicu
– Neugodan zadah
– Umor
– Bol zubnog mesa

Ti simptomi su obično najizraženiji ujutro jer se noću, usljed ležećeg položaja za vrijeme spavanja upalni sekret iz sinusa najlakše ocijedi u grlo.
Cilj liječenja bi trebao biti otvaranje sinusa.

✅Kako liječiti upalu sinusa?

– Dobra i zdrava prehrana, koja sadrži voće i sirovo zeleno povrće može pomoći otvaranju sinusa, ali i prevenciji nastanka upale. Također su vrlo korisni vitamini A i C. Vitamin A se nalazi u naranđi, te žutom povrću, punomasnom mlijeku, vrhnju, maslacu…
Vitamin C se nalazi u citričnom voću, šipku, brokulama, paradajzu, paprikama…
– Korisno je sve čime se općenito jača imunitet.
– Važno je također, piti mnogo tekućine, najbolje čaja.
– Stari ljekoviti recept za odčepljene sinusa je para. Udišite paru iz smjese vode i šoljice čaja. Dodate li u vodu nekoliko kapi eteričnog ulja eukaliptusa ili bosiljka vrlo je vjerojatno da će vam se nos odčepiti.
– Stanje može olakšati i ronjenje u morskoj vodi, ali za to ćete ipak trebati pričekati još nekoliko mjeseci, a u međuvremenu mogu pomoći kupovne kapi za nos na temelju morske vode. Ili ukapavanje obične vode zasoljene morskom kuhinjskom soli (na 3 dl, stavite jednu čajnu kašičicu morske soli, važno je da bude prirodna morska bez dodataka joda, a voda prethodno prokuhana pa ohlađena). Nakon ukapavanja potrebno je nos dobro ispuhati, kako se voda ne bi zadržavala u sinusima što može pogoršati stanje.
– Upalu sinusa ćete spriječiti izbjegavate li propuhe i sjedenje kod otvorenih prozora.
– Klima takođe utiče na začepljenje sinusa. Pobrinite se da je u prostoru u kojem boravite uvijek dovoljna količina vlažnosti i da zrak nije isušen. Na ovo treba posebno obratiti pozornost zimi, jer centralno grijanje isušuje zrak.

✅RECEPT MOŽETE POGLEDATI OVDJE: 0:15

✅Ako vas zanima možete pogledati i ovaj video:

[ Ссылка ]

✅Za ostale recepte i savjete o zdravlju možete pogledati sljedeću plejlistu:

ZDRAVE TRAVE:

[ Ссылка ]_

✅Ostavite like ili komentar ispod videa, i prtplatite se na kanal, neka Vam vaše zdravlje bude na prvom mjestu!

SUBSCRIBE, LIKE AND SHARE !!!

HVALA ŠTO ME PRATITE !


#gnojnaupalasinusa #kakoočistitisinuseodgnojaisluzi #kakoočistitisinuse #upalasinusa #začepljenisinusi #sinusi #sinuses #alergije #boloviusinusima #upalasinusaikakojeseriješiti #sinusinfection #polipiunosu #kakoprepoznatiinakojinačinliječitiupalusinusa #liječenjesinusa #deblokatorsinusa #štajedobrokoristitizaalergiju #štajedobrozasinuse #kakodaodčepitezapušenesinuse #ovojebajboljilijekzasinuse #threehomeremediestorelievesinuspainandpressure #prirodnoliječenjeupalesinusa #liječenjeupalenosaisinusa #virusneibakterijskeinfekcije #alergije #hunjavica #prirodnemetodeliječenjaupalesinusa #respiratorniorgani #kakonastajesinusitis #otežanodisanjekaoposljedicaupalesinusa #lijekzasinuse #kakoriješitiproblemupalesinusa #kojisusimptomiupalesinusa #kakoprepoznatiupalusinusa #prirodnoliječiteupalusinusa #akutnaihroničnaupalasinusa #prirodnoliječenjesinusa #biljnipreparatizasinuse #bolnisinusi #upalasinusaiglavobolja #problemisasinusima #gubitakčulamirisaiokusa #glavoboljakaoposljedicaupalesinusa

свернуть