E o Sabor Saúde segue trazendo receitas fáceis, saudáveis e deliciosas pra você preparar comida de verdade!

Utilizo muito o CALDO DE LEGUMES CASEIRO que é muito simples de preparar, adiciona sabor e muitos nutrientes aos seus pratos salgados! Experimente!

INGREDIENTES:
Cascas de CEBOLA (de qualquer tipo)
Folhas de REPOLHO
Folhas de ALHO-PORÓ
Rodelinhas de CENOURA
Talos de COUVE
ÁGUA

O modo de fazer, que é muito simples, você acompanha no vídeo!

#dicamelissabarcelos Você pode usar o que tiver em casa: talos de brócolis, pedacinhos ou folhas de beterraba, cascas de alho, orégano, alecrim, tomilho... Use sua criatividade! Deixe descansar por 30 a 40min e depois guarde em garrafa fechada na geladeira. Dura de 2 a 3 dias.

Prepare o seu CALDO DE LEGUMES no feed do Instagram e ao postar a foto não esqueça de marcar @melissabarcelos e a hashtag #dicamelissabarcelos. Vou amar saber que você se inspirou aqui no Sabor Saúde.

Receita Completa do CALDO DE LEGUMES CASEIRO:
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Utilize esse caldo na LENTILHA COM LEGUMES:
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Utilize esse caldo no ARROZ AMARELINHO:
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Utilize esse caldo no ARROZ COM LENTILHA:
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Se desejar mais dicas e outras receitas detalhadas acesse o meu Blog
✅ ▶[ Ссылка ] 🌷.


Apresentação: Melissa Barcelos e Sílvio Sandros
Look: Exatta Fashion [ Ссылка ]
Edição Shorts: Clarice Watts [ Ссылка ]

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#MelissaBarcelos #CaldodeLegumes

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