In de gratis Masterclass Beter Slapen krijg je de 5 basis tips voor meer energie gedurende de dag en een betere nachtrust. En uitleg over slaap, slaapproblemen zoals piekeren, vaak wakker worden en over wat er nu precies allemaal in ons lichaam gebeurt.

Meld je nu aan en krijg toegang tot deze exclusieve masterclass op 29 december van 20.00-20.45 uur:
[ Ссылка ]

In deze snelle maatschappij heeft 1 op de 4 Nederlanders last van slapeloosheid en geeft 65% zijn of haar slaapkwaliteit een dikke onvoldoende.

Steeds meer Nederlanders gaan gebukt onder onrustige nachten en halen een slaap gemiddelde van 6 uur per nacht. Zeker tijdens deze huidige crisis ervaren veel mensen kenmerken als hoge werkdruk, chronische stress en schaarste in geld, tijd en eten. Dit zorgt ervoor dat mensen niet in slaap komen, vaak wakker zijn of te vroeg waker worden.

свернуть