10 HABITUDES SKINCARE À INTRODUIRE À SA ROUTINE DE SOIN À LA RENTRÉE

Bonjour, aujourd’hui je vous parle de 10 habitudes SKINCARE à prendre pour bien vieillir et préserver votre peau. Je vous parle d’hygiène de vie (alimentation, sport, sommeil) et de soin de la peau (rétinoïdes, routine, exfoliation, solaire).

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00:00 • Introduction
02:52 • Habitude 1 : Manger moins de sucre
06:55 • Habitude 2 : Bouger et faire du sport
09:35 • Habitude 3 : Faire de la médecine esthétique en préventif
11:22 • Habitude 4 : Etre régulier dans sa routine de soin
14:49 • Habitude 5 : Introduire un rétinoïde dans sa routine
16:14 • Habitude 6 : Etre raisonnable dans ses achats skincare
18:36 • Habitude 7 : Appliquer son solaire quotidiennement
19:50 • Habitude 8 : Se nettoyer correctement la peau le soir
21:17 • Habitude 9 : Bien dormir
26:30 • Habitude 10 : Avoir une bonne routine d’exfoliation
27:58 • Conclusion

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Disclaimer:

La vocation de ma chaîne n’est pas de traiter de questions médicales mais d’analyser la qualité de produits cosmétiques. 
Pour tout problème de peau il faut consulter un dermatologue. Le fait que certaines marques m’adressent leurs produits n’influence en rien mon jugement. Je suis totalement indépendant et les produits mentionnés proviennent uniquement de mon libre choix. Les images de cette vidéo ont été retouchées (tel que la colorimétrie) sans altérer la morphologie de mon visage.

Merci d’être là et à très vite. 😉

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