مُعاناة التوتر العصبي والانفعال في رمضان، ما أسبابها وكيف يمكن التعامل معها؟


هناك العديد من الأسباب التي تقود إلى التوتر العصبي في شهر رمضان، فخلال ساعات الصيام تجد الكثيرين على شفا الانهيار، يتشاجرون ويصرخون بانفعال لأبسط الأسباب وأهونها، قد لا يستحق الموقف الذي هم بصدده هذا القدر من الانفعال، لكنهم يكون لديهم العديد من الأسباب الأخرى التي تجعلهم بهذا القدر من العصبية خلال ساعات الصيام، ستتعرف هنا على الأسباب التي تؤدي إلى التوتر العصبي خلال ساعات
الصيام، وكيف يمكن التعامل معه؟




صفحتنا على الفايسبوك ▶ [ Ссылка ]

صفحتنا على الانستقرام ▶[ Ссылка ]

موقعنا ▶ [ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

كن راعيا لفيديوهاتنا💵

باتريون🔸
[ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

فيديوهات قد تهمكم

خطوات تغير حياتك للأفضل7 ▶ [ Ссылка ]
كيف تجعل أي امرأة تحبك بجنون ▶ [ Ссылка ]
عادات يومية تجعلك أكثر ذكاءً ▶ [ Ссылка ]
كيف تكتسب الكاريزما وتؤثر على الاخرين ▶ [ Ссылка ]
عادات يومية تقلل نسبة ذكائك يجب أن تعرفها ▶ [ Ссылка ]

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬


Backround Music :


I Walk With Ghosts by Scott Buckley | [ Ссылка ]
Sad Memories by Free Music | [ Ссылка ]
Music promoted by [ Ссылка ]
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
[ Ссылка ]




المرجو منكم الاشتراك في قناتنا وتفعيل جرس الإنذار ليصلكم كل جديد ولا تنسوا دعمنا بلايك وتعليق


فريق خطوة يحبكم

свернуть