안녕하세요 배우 문숙입니다
이번에는 약이 되는 [무 & 소금]로 만드는 디톡스 치유식인데요~
간, 장, 담(낭), 췌장에 지방이 많거나 고기, 유제품을 즐기시는 분들은
봄맞이 지방, 독소 대청소~~~ 도전해 보시길 추천드립니다.
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【문숙의 무 & 매실 디톡스 치유식 만들기】
◈ 재료 ◈
무, 소금에 절인 매실
◈ 만드는 방법 ◈
1) 껍질을 제거한 무를 강판에 잘 갈아줍니다.
* 큰 수저로 한 스푼 정도의 양이면 됩니다
2) 잘 갈린 무에 매실을 넣고 섞어줍니다.
* 매실의 경우 설탕으로 절인 것은 NO! 소금으로 절인 매실을 써주세요
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