Die schlimmste Zeit, die man sich vorstellen kann, ist nachdem der Schlussstrich gezogen wurde und die Trennung vollzogen wurde.
Ängste, Sucht, Entzugserscheinungen, Gedankenanalysen, Schuldvorwürfe kreisen unermüdlich in unserem System und rauben uns alle Energie.
Meistens kann man nur noch irgendwie funktionierend sein Leben gerade noch so aufrechterhalten. Damit Du verstehst, was da mit Dir passiert, welche Phasen auf Dich zukommen und welche Du vielleicht schon durchlebt hast, aber vor allem auch, wann es endlich leichter wird für Dich, all das erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Ich hoffe Du findest Trost und Motivation.
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Buch: Raus aus der narzisstischen Beziehung: [ Ссылка ]
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Inhalt:
00:00 Einleitung
01:10 WeihnachtsSPECIAL
03:06 1.Phase - Schock
05:14 2.Phase - kognitive Desonanz
07:25 3.Phase - Bewusstseinsphase
11:37 4.Phase - Wut
14:04 5.Phase - Depression
17:54 6.Phase - Heilung
19:46 7.Phase - Selbstfindung
21:43 Fazit
