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In order to keep the body healthy, along with external cleaning of the body, it is necessary to do internal cleaning, nowadays due to bad diet and lifestyle, many harmful and toxic elements accumulate in the body and due to this many serious diseases also. These problems begin to arise, mainly fatigue weakness, headache, abdominal pain, gas formation, weakness, hair fall, acne on the face, heart disease and obesity, etc. are major body diseases due to poor lifestyle and diet. The house starts being built and this is the reason why today's second person is surrounded by problems like stomach pain, gas, acidity, constipation, burning in the stomach and belching. How can you keep yourself healthy by making a little change in your living and eating habits, hope this video will be helpful in providing health to you. If you like this type of video then you should like👍, comment✍️, ️share 🤳and don't forget to subscribe 🔔this channel.
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शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शरीर की बाहरी सफाई के साथ ही साथ हमें आंतरिक सफाई की करना आवश्यक हो जाता है आजकल खराब खानपान एवं जीवन शैली के कारण शरीर में कई हानिकारक एवं विषैले तत्व जमा हो जाते हैं और इसकी वजह से कई गंभीर बीमारियां भी पैदा होने लगते हैं इन समस्याओं में मुख्य रूप से थकान कमजोरी, सिर दर्द, पेट में दर्द, गैस बनना, कमजोरी लगना, बाल गिरना, चेहरे पर मुहासे होना, ह्रदय रोग तथा मोटापा आदि प्रमुख है खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से शरीर बीमारियों का घर बनने लगता है और यही कारण है कि आज का दूसरा व्यक्ति पेट दर्द, गैस, एसिडिटी, कब्ज, पेट में जलन तथा डकार आने जैसी समस्याओं से घिरा रहता है इस वीडियो में बताया गया है कि आप एक्यूप्रेशर के द्वारा बताए गए बिंदु एवं अपने रहन-सहन एवं खानपान में थोड़ा सा परिवर्तन करके अपने आप को किस प्रकार स्वस्थ रख सकते हैं आशा है कि आपको यह वीडियो स्वास्थ्य प्रदान करने में सहायक होगी
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