Ve videu si ukážeme jednoduchý cvik na břicho, kterým můžeme doplnit trénink shybu
Pro komplexní cvičební programy na doma koukněte ZDE:
[ Ссылка ]
Další výuková videa můžete najít ve Facebookové skupině "Měníme život pohybem"
[ Ссылка ]
#localgym #najdiztracenousilu
WEB [ Ссылка ]
FB stránka [ Ссылка ]
Petr Červený - JEDNODUCHÝ CVIK NA BŘICHO
Теги
kettlebellposilovánísilový tréninkbodyweightjak cvičitPetr ČervenýLocal Gymwww.localgym.czCvičení v Českých BudějovicíchFyziofitnessZdravé cvičenízdravé kyčlebolest zadpekáč buchetbřišní svalyramenajak rozhýbat ramenazatuhlé lopatkybolavá zádacviky na zádacviky proti bolesti zadkancl fitrozcvička kotníkůdýchánírelaxbolest za krkempáteřcviky na páteřmobilitaklikydřepzatuhlá zádaprknoplankklikpushupcorecvik na břicho
