Vom 10. April bis 01. Mai 2021 fand Deutschlands größtes Online-Fitnessfestival statt. Hier könnt ihr die komplette Session 1 anschauen – und nachtrainieren!

Was erwartet mich?
* Workout 1: „Laktat-Inferno“ (40 Minuten) mit Crossfit-Star Shagel Butt
* Workout 2: „Core und Cardio“ (40 Minuten) mit Personal Trainerin und Stuntfrau Daniela Kahl
* Im Experten-Talk beantwortet Fitnessprofessor Dr. Stephan Geisler die Frage, worauf es in einem guten Home Gym ankommt
* Moderation: Chris Wackert

Was ist der FITBOOK Move Jam?
Mit dem Move Jam hat FITBOOK ein Fitnessfestival der Extraklasse etabliert. Mitmachen kann jeder – ob Einsteiger oder Fitness-Crack. 2018 und 2019 fand der FITBOOK Move Jam im Herzen Berlins statt, wo jeweils mehr als 1.000 Fitness-Fans gemeinsam trainierten. 2020 und 2021 fand das Fitnessfestival aufgrund der Corona-Pandemie an vier aufeinanderfolgenden Samstagen als digitale Serie statt.

Infos zu allen Sessions, Trainer*innen und Expert*innen: [ Ссылка ]

#movejam #workout #fitness
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Und noch viel mehr gibt’s auf:
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