کتاب صوتی "تصمیم گرفتم خودم باشم" بخش دوم: برای اینکه خودم باشم

چگونه می‌توانیم خود واقعی‌مان باشیم؟ در بخش دوم کتاب صوتی "تصمیم گرفتم خودم باشم" با عنوان "برای اینکه خودم باشم"، یاد می‌گیریم که چگونه از تأثیرات منفی محیط، انتظارات دیگران و باورهای محدودکننده عبور کنیم تا به اصالت و حقیقت درونی خودمان برسیم.
این فصل به بررسی گام‌هایی عملی برای کنار زدن نقاب‌هایی که به‌خاطر ترس یا فشار اجتماعی به چهره زده‌ایم می‌پردازد. همچنین در این بخش با مفهوم پذیرش خود و ایجاد شجاعت برای زندگی کردن به‌شیوه‌ای که واقعاً خواسته دل ماست، آشنا خواهید شد.

✨ چک لیست کارهایی که باید انجام داد
عزت نفست را تقویت کن
به جای خود زندگی کن
سوالات خود در مورد زندگی را به تاخیر نینداز
بدیهیات را به سوال بکش
برای برآورده کردن توقعات دیگران زندگی نکن
هرگز به جای کسی دیگری به جز خودت نباش
هرگز خود را تسلیم جواب های تعیین شده نکن
قدرت انتخاب داشته باش
برای خودت تصمیم بگیر
سلیقه شخصی داشته باش
با خود حقیقی ات روبرو شو
در جایگاهی باش که همیشه بدرخشی

🔑 چرا این فصل برای شما مفید است؟
📌 اگر احساس می‌کنید تحت تأثیر انتظارات دیگران زندگی می‌کنید.
📌 اگر می‌خواهید اصالت و شجاعت را به زندگی خود بیاورید.
📌 اگر به دنبال تمرین‌ها و نکاتی برای پذیرش خود واقعی‌تان هستید.

#books #booktube #booktok #book #bookreview #audiobook #audiobooksfree #audiobooks #audiobooks
#podcast #podcasts #podcasts
#selfcare #selfdevelopment #selfimprovement #selflove #selfhelp #selfdiscovery #selfawareness
#confidencebuilding #confidence #confidenceboost #confident #confidenceisbeauty
#yourself #beyourself
#ketab #ravanshenasi #zehn #motivation

свернуть