¿Te encuentras atrapado entre días de restricción y momentos de descontrol con la comida? Este patrón de "blanco o negro" puede ser agotador, pero hay formas de romper con él y encontrar el equilibrio. 🌿
💚 Recuerda: No necesitas perfección, solo avanzar hacia un equilibrio que te haga sentir bien. 💡
Si necesitas apoyo personalizado, contáctame para trabajar juntos en tu camino hacia una relación sana con la comida. ✉️
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