Gracias a este vídeo, dirigido principalmente a nadadores principiantes, aprenderás la técnica y los movimientos básicos del estilo braza.
La braza se diferencia de otros estilos porque los movimientos de brazos y piernas que efectúa el nadador no son simultáneos. En el estilo braza, a diferencia del crol o el estilo espalda, los movimientos de piernas o batida son más importantes que los de brazos a la hora de avanzar. Por esta razón resulta esencial dominar el aspecto técnico.
Una vez domines las bases que te presentamos en este tutorial, podrás profundizar y mejorar tu técnica gracias a los demás vídeos que componen nuestro programa ''Braza''. En él encontrarás consejos y entretenidos ejercicios de aprendizaje.
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Nuestro programa sobre el estilo braza ha sido creado en colaboración con Decathlon, que colabora con Sikana en la creación de nuestros programas deportivos, y con el monitor de natación Pierrick Le Floch.
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Música:
Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
__Translation - noracuter
