A una persona con incontinencia le cambia la vida. Para recuperar o mantener la calidad de vida es fundamental hacer ejercicios de piso pélvico. Este jueves es el taller de piso pélvico dónde les enseño todos los secretos para fortalecer el piso pélvicos En el link en mi perfil encuentran toda la información para inscribirse.
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

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