每年年初都會很有動力的設定很多目標,但一整年過完之後發現,還是有很多目標都沒有達成🥲
這支影片要跟大家分享我設定目標的5個步驟,幫助我達成我想完成的事!
00:28 - 找出內在動機
01:39 - 設定可控制的目標
02:22 - 衡量進步而非差距衡
03:55 - 專注在系統而非目標
04:43 - 行動就對了
👻 我是誰?
嗨,我是薑餅資,這個頻道主要分享一些方法和技巧,幫助我們提高工作效率,讓我們可以有更多時間去做自己真正想做的事情🥳
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