Topa um desafio? No vídeo de hoje, a treinadora do Grupo VOLL, Camila de Oliveira, apresenta 10 minutos de exercícios de Pilates na parede.
Lembrando que o desafio é uma parte importante da motivação e do treino. Por isso, começaremos com aplicações básicas até as mais avançadas. É só clicar e acompanhar!
📚 MBA EM PILATES, GESTÃO E MARKETING: Tudo sobre gestão de Studio de Pilates, como vender mais e encantar seus clientes, em uma MBA completa. Cadastre-se e receba informações em primeira mão: [ Ссылка ]
📲 VOLL+: Tenha acesso a TODOS os cursos online do Grupo VOLL para profissionais de Pilates, em uma única plataforma, com certificados individuais, além de atualizações mensais. Saiba mais e assine aqui: [ Ссылка ]
🎓 Quer trabalhar com Pilates? Conheça a maior escola de formação em Pilates do Brasil: [ Ссылка ]
É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
Gostou do vídeo? Curta, compartilhe e assine o canal para aprender todos os dias sobre o Método Pilates na prática!
