كيتو بيكان برالين
الحصص: 12
مكونات:
1 1/2 كوب جوز أمريكي محمص
1 قطعة زبدة مقطعة ومقطعة ملعقة كبيرة
نصف ملح
كوب من مسحوقالتحلية(ألولوز)
نصف كوب كريمة ثقيلة
1 ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
ملح (اختياري)
الخطوات
نحمص الجوز في مقلاة لبضع دقائق ، حتى تفوح رائحته.
نضعة جانبا.
في نفس المقلاة ، أضيفي الزبدة ، ما عدا الملعقة ، إلى مقلاة على نار متوسطة.
عندما تبدأ الزبدة في الذوبان ، أضف مسحوق التحلية والكريمة الثقيلة إلى المقلاة.تقليب باستمرار.
أضف الجوز المحمص .
بمجرد رؤية لون الكراميل ، أطفئي النار وأزيلي المقلاة عن الموقد.
أضيفي الملعقة الكبيرة المتبقية من الزبدة مع خلاصة الفانيليا.
اخلط جيدا.
استخدم ملعقة كبيرة لإخراج بعض من الخليط على ورقة خبز مبطنة بورق زبدة.
ضعي صينية الخبز في الثلاجة لمدة ساعة تقريبًا أو حتى يتم ضبطها بالكامل واستمتع بها!
تَغذِيَة:
التغذية لكل وجبة:
1 جرام صافي الكربوهيدرات
1 جرام ألياف
2 غ إجمالي الكربوهيدرات
1 غ بروتين
20 جم دهون
186 سعرة حرارية
كيتو بيكان برالين Keto Pecan Pralines
#كيتو_دايت #كيتو_بيكات_برالين
#ketopralines
