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¿Te has juzgado por tener una baja autoestima? 💔😞 En este video te platicamos sobre 5 cosas que puedes hacer para mejorar tu autoestima y empezar a crecer el amor propio. Recuerda que la autoestima se puede definir como el resultado emocional que surge si aceptamos y nos gusta lo que pensamos de nosotros. 💜
¡Pon en práctica estos 5 tips y cuéntanos cómo te va! ✨
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#ansiedad #autoestima
✨ 5 Recomendaciones para tu autoestima
0:00 ¿Qué es la autoestima?
1:58 1. Evita comparaciones
3:15 2. Amor propio
4:20 3. Pausa
5:48 4. Agradecimientos
6:30 5. "Si me quisiera..."
5 recomendaciones para aumentar tu autoestima ✨
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