Sevgili Diyetisyen Özge Uysal'dan avokado saklama yöntemleri.
Mutlaka kaydedin!😊

Faydalı bilgiler için teşekkür ederiz.🙏🏻
instagram.com/diyetisyenozgeuysal/

🥑1-BİRDEN ÇOK OLGUNLAŞMIŞ AVOKADA SAKLAMA YÖNTEMİ: Avokadoları soyun ve çekirdeklerini çıkarın. Üzerine limon sıkıp hepsini püre haline getirin, buzdolabı poşetlerine koyun ve dondurucuya kaldırın.
Dilediğimiz zaman çözdürüp isteğe göre sarımsak ve tuz ekleyerek tüketin.
🥑2-YARIM KALAN AVOKADO SAKLAMA YÖNTEMİ: Yarısını kullandığınız avokadonun kesilmiş yüzeyine limon sürüp açık yer kalmayacak şekilde streçleyin. (çekirdeğini çıkarmamak püf noktası)
🥑3-DONDURMADAN SAKLAMA YÖNTEMİ: yavaştan olgunlaşmaya başlamış avakadonun baş kısmına zeytinyağı sürün ve açık yer kalmayacak şekilde streçleyip dolaba kaldırın.

ÖRNEK TARİF: Olgunlaşmış avokadoyu soy, çekirdeğini çıkar, üzerine limon sık, tuz at, 1 tatlı kaşığı zeytinyağ ekle ve hepsini çatal yardımı ile püre haline getir. (İsterseniz içine süzme/labne gibi biraz da peynir koyabilirsiniz)
•ister bu şekilde tüket istersen 2 kare dilim esmer ekmeği tost makinesinde ısıt üzerine avokado sür ve avokado üzerine az yağda pişmiş yumurta ekle.

✅ ejdermeyvesi.com web sayfamızdan yapacağınız her alışverişe 1 kg muz hediye!

✅ejdermeyvesi.com web sayfamıza yeni üye olan herkese ekstra %10 indirim!

📌Tüm ürünlerimizi, avantajlı paketlerimizi ve fiyatları ejdermeyvesi.com web sayfamızda inceleyebilirsiniz.

Sağlıklı günler dileriz.

Dalından Sofranıza🌿

#avokado #avocado #avokadolutarifler #iyitarım #ejdermeyvesialanya

свернуть