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Come lavorare in maniera efficace senza che il lavoro diventi una scusa per estraniarsi o per chiudersi all'interno di un'abitazione.

Molto spesso lo smart working viene confuso con quello che è il remote working o il lavorare da casa.

Smart working è un termine composto da due parole "smart" e "work" e significa, proprio come ci dice la linguistica, lavorare in maniera intelligente.

E questo riguarda ben due aspetti specifici del lavoro

1. Il luogo 
2. Il tempo 

Lavorare in maniera smart significa riuscire a organizzare la propria attività indipendentemente da un orario o un luogo prestabilito.

Quando si inizia a lavorare in smart working, la gestione del tempo diventa fondamentale e ci troviamo di solito di fronte a due atteggiamenti opposti.
1. persone che si trovano a lavorare molte più ore rispetto a quelle che lavoravano all'interno di un ufficio.
2. persone che continuano a procrastinare e non sono in grado di organizzare il proprio tempo.

Definisci, possibilmente il giorno prima, le tue giornate aggiungendo al tuo calendario le task che devi svolgere e assegna ad ognuna di loro delle tempistiche. 

- Non scrivere elenchi infiniti. 
- Limitati a massimo tre macroattività
- Inserisci nella tua agenda anche le attività della tua vita privata.
- Assegna ad ogni attività un tempo ben preciso di inizio e anche di conclusione del lavoro (Legge di Parkinson).

Dedica del tempo a te
Lo Smart Working ti dà la possibilità sicuramente di risparmiare tantissimo tempo, per lo meno quello che in precedenza era dovuto agli spostamenti.

- Metti la sveglia
- No tecnologia a prima mattina
- Fai esercizio fisico e movimento 
- Leggi

Definisci e crea un ambiente di lavoro

Trova un ambiente da adibire a postazione di lavoro dove non avere distrazioni e poter trovare la giusta concentrazione per tutte le tue attività.

Trova un posto con una buona illuminazione.
Posiziona il computer all'altezza corretta
Scegli una sedia ergonomica. La tua schiena ti ringrazierà.
Fai delle pause

Un'altra delle forti tentazioni che avrai appena inizierai a lavorare in smart working sarà quello di smettere di vestirti.

Evita questo imbruttimento

L'atto del cambiare l'abbigliamento e di non lavorare direttamente in pigiama diventa un'abitudine e attiverà nel tuo cervello una sorta di interruttore che lo farà passare dalla modalità casa-relax alla modalità lavoro-organizzazione-produttività.



ARGOMENTI DEL VIDEO

00:00 INTRO
-01:02 cosa significa smart working
- 3:48 gestione del tempo
- 04:44 multitasking: cos’è
- 06:08 decision fatigue
- 6:52 organizza il calendario
- 7:38 dedica del tempo a te
- 7:59 metti la sveglia
- 8:32 non accendere il cellulare
- 7:49 fai esercizio fisico
- 9:42 dedica qualche minuto alla lettura
- 9:58 il mito della doccia fredda
- 10:32 definisci l’ambiente di lavoro
- 11:02 fai delle pause
- 11:07 vestiti



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🔍 CHI SONO:
Sono Heidi e sono una Digital Strategist, Digital Business Designer e Content Creator.
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Ottimizzo, semplifico e metto ordine nel business di professionisti e aziende.

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