La paralisi del sonno è un fenomeno molto comune. Si manifesta con l'incapacità di muoversi subito dopo essersi svegliati o subito prima di addormentarsi. Nonostante duri pochi secondi, sembra quasi di ritrovarsi paralizzati per lunghissimi minuti. Infatti, chi vive questa esperienza la descrive come fortemente traumatica.

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