En este video, el Venerable Lama Rinchen Gyaltsen nos ofrece una guía profunda y práctica sobre ,cómo superar momentos difíciles en la vida. A través de su sabiduría y experiencia, aprenderás técnicas y enfoques para afrontar y superar las adversidades.
¿Quién es el Venerable Lama Rinchen Gyalten?
El Venerable Lama Rinchen Gyaltsen es un reconocido maestro de la tradición budista, conocido por su capacidad para comunicar enseñanzas profundas de manera accesible y relevante para nuestro tiempo.
¿Qué aprenderás en este video?
- Estrategias efectivas para superar momentos difíciles
- Consejos prácticos basados en la filosofía budista.
- Ejercicios de meditación y mindfulness para mantener la calma en situaciones de estrés.
Temas clave:
- Cómo enfrentar y gestionar el estrés.
- Técnicas de meditación para momentos difíciles.
- El poder del pensamiento positivo y la resiliencia.
- Historias inspiradoras y ejemplos prácticos.
🙌 Bienvenidos a Lama Rinchen Gyaltsen
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