Rutina de solo 10 minutos, para la zona baja del abdomen. Hoy trabajaremos los abdominales inferiores para tener un abdomen plano, la zona baja del abdomen es la más difícil de adelgazar y tonifica, pero esta serie de 10 ejercicios, que es muy efectiva y fácil de hacer, te ayudará mucho a aplanar tu vientre. Una rutina de abdominales super buena para reducir el abdomen bajo que sólo te llevará 10 minutos.

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