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Este dolor no es mío' de Mark Wolynn es un poderoso análisis sobre la forma en que los traumas familiares pueden afectar nuestras vidas. Wolynn, un terapeuta de renombre en el campo de la psicoterapia familiar, explora las formas en que los traumas no resueltos de nuestros antepasados pueden manifestarse en nuestras propias vidas, causando estrés, ansiedad, depresión y otros problemas. Mediante casos de estudio y su propia experiencia personal, el libro ilumina la manera en que los patrones de dolor y sufrimiento pueden pasar de generación en generación. Sin embargo, Wolynn también proporciona un camino hacia la sanación, mostrando cómo podemos identificar y abordar estos traumas heredados para liberarnos de su peso. Es un libro revelador y conmovedor que puede cambiar la forma en que vemos a nuestras familias y a nosotros mismos.
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