Os esquemas determinam como pensamos, sentimos, agimos e nos relacionamos com os outros. Eles ativam sentimentos intensos, como raiva, tristeza e ansiedade. Mesmo quando tudo parece bem - status social, casamento, amizades, carreira de sucesso -, parece que ainda assim não conseguimos saborear a vida ou acreditar em nossas conquistas. Próximos vídeos traremos exemplos desses esquemas.
Referência bibliográfica: Reinvente sua Vida - Jeffrey Young
