Cette semaine on découvre l’apnée en profondeur A.K.A le Freediving 🤿

Aujourd’hui dans ce nouveau #PracticeMakesPerfect, on va essayer de bosser son apnée pour aller le plus profond possible dans l’Océan Indien en 3 jours de training.

Ce sport génialement sous-côté s’appelle le FreeDiving & avant d’être à Bali je ne connaissait pas cette discipline ultra intéressante.

Vous le savez, les #Expériences qui sortent de l’ordinaire… ça m’attire (le mec pas normal mdrrrrr 😅)

Donc j’ai décidé d’embarquer l’amour de ma vie avec moi mon gros Dylou 🧸 (À la vie à la mort bro 😏)

Objectifs :

1 - Descendre en dessous de 15 mètres de profondeur 🧘🏼♀️
2 - Réussir à être diplômé pour pouvoir visiter l’énorme épave de ce bateau 🚤
3 - Plonger dans une réserve naturelle de Raies Mantas… et plus encore 🐬🤫

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Mais qu’est ce que le FreeDiving :

Le Freediving - ou en français : l’apnée en profondeur - est une forme de plongée sous-marine qui repose sur l'apnée jusqu'à la remontée à la surface plutôt que sur l'utilisation d'appareils respiratoires tels que l'équipement de plongée.

Outre les limites de l'apnée, l'immersion dans l'eau et l'exposition à une pression ambiante élevée ont également des effets physiologiques qui limitent les profondeurs et la durée possible en apnée.

L’apnée profonde est considérée comme la discipline reine. Au-delà du mythe du Grand Bleu ou de la quête des chiffres, elle symbolise l’essence de ce sport : un lien incroyablement intime entre corps et esprit, qui permet d’emmener l’humain là où, il y a 30 ans encore, on disait qu’il finirait écrasé comme une boîte de conserve.

Ça a l’air si simple dis comme ça ! Mais attention la dureté de cette discipline parce que ne pas respirer, c’est quand même pas le truc le plus agréable du Monde WESH ! Comment on fait si on aime trop l’air ?? 🤣

Bon… étant donné que sur cette chaîne on apprend et on expérimente dans tous les domaines possibles, je me dois de mener cette expérience à bien alors let’s go ! ✨

Mes Buddies, j’espère que vous êtes prêts pour cette nouvelle vidéo !

À 3 on prends une bonne inspiration et on passe toute la vidéo en apnée ok ? (je joke calme toi buddy)

3…2…2…2…2…1…

Bienvenue dans ce nouveau Practice Makes Perfect. 💜

#PracticeMakesPerfect #Apnée #FreeDiving

Ecole de Plongée : Apnea Bali
Images d’intro : Alexey Molchanov / Guillaume Néry

LES LIENS UTILES ❤️

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