Wiele osób zastanawia się, jak łączyć siłownię z treningiem MMA. Ile razy w tygodniu robić trening na siłowni, jakie ćwiczenia, co jeśli mam czas tylko na jeden trening? Czy jeden trening na siłowni ma sens? Co trenować? Jak trenować? Zobacz wideo.

#autopromocja #płatnawspółpraca #suplementydiety
[Link do sklepu]
[ Ссылка ]
[kod rabatowy]
AFD15- 15% zniżki na zamówienie powyżej 100zł

Możesz mnie również znaleźć na IG:
[ Ссылка ]

свернуть