Bluthochdruck wird auch als der stille Killer bezeichnet, weil es das Risiko für Arteriosklerose, Herzinfarkte und Schlaganfälle deutlich erhöht.
Welche Möglichkeiten gibt es, um Einfluss auf den Blutdruck zu nehmen und müssen es immer Medikamente sein? Auf diese Fragen geht Dr. Volker Schmiedel im Interview ein.
Im ersten Teil ging es um die Ursachen, Folgen und Normwerte: [ Ссылка ]

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---Inhalt---
0:00 Einflussmöglichkeiten/ Ernährung
5:00 Bewegung & Entspannung
7:17 Omega-3 - EInfluss auf Blutdruck
12:54 Vitamin-D
18:14 Kalium
20:42 Magnesium
23:30 Arginin
25:00 Die Summe der Stoffe und Maßnahmen ist entscheidend
28:18 Medikamente weglassen?

Bild im Thumbnail: Jana Kollarova @adobe stock

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Disclaimer:
Die Videos auf diesem Kanal erheben nicht den Anspruch eine Behandlung oder gar Diagnostik zu ersetzen. Im Falle bestehender Probleme empfehle ich einen Arzt, Physiotherapeuten oder anderweitig geschultes medizinisches Fachpersonal zu konsultieren.
Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.

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