Что будет если ничего не есть и пить только воду? На сколько можно похудеть? Я расскажу как быстро уходит вес и как уходит жир на голодании на своём личном примере, и отчего зависит скорость похудения. А также, почему после голодания некоторый вес неизбежно возвращается.

Будь то водное голодание 7 дней или дольше, многих интересует вопрос на сколько можно похудеть если пить только воду. С помощью голодания многим удаётся быстро похудеть и сбросить вес. Но как быстро уходит вес и как сгорает жир если пить только воду и продержаться те же 7 дней без еды? В видео я дам формулу и расскажу сколько именно в день сгорает жира во время голодания и дам приблизительные расчёты что будет если не есть и на сколько можно похудеть если пить только воду. Вы сами сможете рассчитать сколько жира сгорит в вашем случае в зависимости от срока без еды: голодание 1 день, 3 дня, 5 дней, 7 дней, 10 дней, 14 дней или даже дольше. Если проходить длительное голодание на воде, то скорость потери веса, как и жира, со временем будет замедляться. Это тоже надо учитывать и не ожидать чуда похудения от голодания.

Содержание и тайм-коды:

Что будет если ничего не есть и пить только воду? - 0:00
На сколько можно похудеть если пить только воду? - 0:30
Как быстро уходит вес на голодании? - 0:40
Что уходит помимо жира? Часть 1 - 1:52
Что уходит помимо жира? Часть 2 - 2:52
Что уходит помимо жира? Часть 3 - 5:25
Сколько жира горит на голодании? - 6:00
Как сгорает жир на голодании: формула - 6:49
Как сгорает жир и сколько уходит веса на моём примере голодания 42 дня - 7:41
Почему вес не уходит на голодании и стоит на месте? - 9:06
Как быстро вес возвращается после голодания? - 9:40
Почему вес возвращается после голодания? - 9:51
Можно ли вес удержать? - 10:38

💡 РЕКОМЕНДУЮ ЭТИ СРЕДСТВА ДЛЯ ГОЛОДАНИЯ:

💊 Слабительное средство при входе в голодание: [ Ссылка ]
🧂 Идеальная соль для голодания: [ Ссылка ]
🍽 Пищевые ферменты при выходе из голодания: [ Ссылка ]

🧂 ЭЛЕКТРОЛИТЫ ДЛЯ ПРИËМА ВО ВРЕМЯ ГОЛОДАНИЯ:

🍉 Со вкусом арбуза: [ Ссылка ]
🍊 Со вкусом апельсина: [ Ссылка ]
🍋 Со вкусом лимона: [ Ссылка ]

🟢 ДЛЯ КОНТАКТОВ И КОНСУЛЬТАЦИЙ:

WhatsApp: [ Ссылка ]
Telegram: @alterothai [ Ссылка ]

свернуть