Saiba momo melhorar o INCHAÇO E MÁ CIRCULAÇÃO das pernas e pés com dicas e exercícios que podem ser feitos em casa

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Capítulos:

00:00 - Introdução
00:16 - Arteriosclerose
00:51 - Varizes
01:19 - Linfedema
02:15 - Trombose
03:53 - Exercício para inchaço
04:48 - Elevar os pés sentado
06:20 - Elevar os pés deitado
07:30 - Caminhada
08:57 - Calçados apertados

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