Será que "comer só um pouquinho” engorda? Você segue direitinho o plano alimentar de segunda a quinta, mas no final de semana sempre escorrega na tentativa de emagrecer?

A Psicóloga, Cintia Seabra, explica o que acontece com quem quer perder peso, mas vive beliscando, comendo só um pouquinho e segue sofrendo para eliminar os quilos indesejados.
Se você quer mudar sua mentalidade para emagrecer de vez, confira as dicas que ela dá para você não se sabotar.


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R. Dr. Diogo de Faria, 892 - Vl. Clementino (Prox. metrô Sta. Cruz)
São Paulo - SP - Tel: (11) 5083-8222.

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CINTIA SEABRA é Psicóloga Clínica pela UNESP, Mestre em Saúde Coletiva pela Faculdade de Medicina da USP e Coach especialista em Emagrecimento Definitivo. Atualmente tornou-se uma referência nacional no segmento, após fundar o site e Programa Online O Segredo do Emagrecimento, o qual tem ajudado milhares de pessoas a entender como a cabeça funciona na hora de emagrecer de vez.


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