Un giorno intero di pasti, dalla colazione alla cena, dalla mia vita reale di mamma vegana di 40 anni, con due bambini. Onesto, senza filtri.

Ti racconto come organizzo i nostri pasti, come bilancio i nutrienti sia per me che i bambini, e come mi assicuro di non avere carenze nutrizionali, soprattutto in una fase della vita delicata come l’allattamento.

Buona visione, besitos

Sara


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