masih banyak orang berpendapat bahwa wortel dapat mencegah semua penyakit mata, tapi pada kenyataannya tidak demikian, wortel mengandung betacaroten dalam tubhu dirubah menjadi vitamin A, pada mata jika kekurangan vitamin A akan dapat menyebabkan rabun senja yang merupakan gejala awal dari rabun senja, betacaroten sebagai anti oksidan dapt mencegah terjadinya degenerasi makula dan mencegah timbulnya katarak, wortel tidak dapat mengurangi atau menyembuhkan mata minus, silinder juga mata plus.
ternyata wortel sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata
walaupun wortel tidak dapat menyembuhkan mata minus akan tetapi mengkonsumsi wortel sangat baik untuk menjaga kesehatan mata terutama menajga kesehatan sel sel retina mata
sehingga jika memakai kacamata, mata kita tetap terjaga kesehatannya dapat melihat jelas karena pengaruh konsumsi wortel yang mengandung betacaroten
#manfaatwortel #kesehatanmata
#vitaminA

свернуть