🔴Nie możesz zasnąć?
🔴 Wybudzasz się w nocy?
🔴 Śpisz, ale nie czujesz się wyspany?
Ten film jest dla Ciebie!
Podczas webinaru zorganizowanego przez Poradnię Zaburzeń Snu w Centrum Terapii Dialog rozmawialiśmy o dobrym śnie z dr Ewą Drozdowicz - Jastrzębską, lekarzem psychiatrą.
Poruszyliśmy m.in. poniższe tematy:
🔸 problemy z zasypianiem
🔸 częste wybudzanie się w ciągu nocy
i przedwczesne wybudzanie się nad ranem
🔸 bezsenność
🔸 problemy z nadmierną sennością (hipersomnia)
🔸 uzależnienia od leków nasennych i benzodiazepin
Profesjonalną pomoc w zaburzeniach snu można uzyskać w Poradni Zaburzeń Snu👉[ Ссылка ]
📌O ekspercie:
Dr Ewa Drozdowicz Jastrzębska to lekarz psychiatra w Poradni Zaburzeń Snu w Centrum Terapii Dialog. Od 2012 roku pracuje z pacjentami z zaburzeniami psychicznymi, przede wszystkim z zaburzeniami snu, odżywiania i zaburzeniami lękowymi. Związana ze Szpitalem Nowowiejskim (Oddział IV) w Warszawie.
