ЧАСТ 1. комплексния подход: какво трябва да правим преди да забременеем, как да подготвим тялото си. ------ [ Ссылка ]
ЧАСТ 2 тренировка: дихателна гимнастика ------ [ Ссылка ]
ЧАСТ 3 тренировка: мускулите на тазовото дъно + упражнения за репродуктивна система ----- [ Ссылка ]
Основни стъпки преди забременяване. Моята история. ----- [ Ссылка ]
Медитация за Зачеване на Дете ------ [ Ссылка ]
Хранене при подготовка за бременност ----- [ Ссылка ]
нутриционист: ПОДГОТОВКА ЗА БРЕМЕННОСТ, "Супер Бебе" ----- [ Ссылка ]
Тренировка за РЕПРОДУКТИВНАТА система. Упражнения, които ще ви помогнат да ЗАБРЕМЕНЕЕТЕ. ------- [ Ссылка ]
МАЙКА в бъдеще: дискусия с д-р Сашо Райков и София Мазуренко ------ [ Ссылка ]
Златни ключове към здравето, младостта и красотата - разговор с доктор (медицинска лаборатория Лина) ------ [ Ссылка ]
BG👇 RU👇
Много търпения, обучения, работи...и сега вече мога да презентирам за вас моят авторският #онлайнпроект "Vagiton".
Купувай сега #тренажери за #интимни #мускули и получавай в #ПОДАРЪК цял ПАКЕТ 3-4 месеца (40 уроки за теб) : индивидуални срещи или онлайн консултации, тренировки (пилатес, стриппластика, силови, кардио, стретчинг, интимна гимнастика, бодифлекс...), психологически упражнения, медитации, съвети от диетолог, онлайн поддържка 24 часа...
Това всичко е за Теб! Ще бъда със теб 3-4 месеца, като учител, персонален треньор, диетолог, приятелка....
Много радвам се че вече мога да помогна на жени не само в Бургас но и от другите градове. Програма е онлайн, вие тренирате къде и кога за вас е удобно, на #български или на #руски
Тренировки за интимни мускули #vagiton #РЕШАВАТ СЕ много #ПРОБЛЕМИ:
- хемороиди,
- уринарна инконтиненция,
- спускане надолу интимните органи,
- улесняват раждането,
- намалява вагиналният обем,
- подобряване на хормоналния фон,
- възстановяването след раждането...
***
Много терпения, обучения, работы ... и теперь я могу представить вам мой авторский #онлайнпроект #Vagiton.
Купите сейчас #тренажёр для #интимних мышц и получите в #ПОДАРОК полный пакет 3-4 месяца (50 уроков для вас): индивидуальные встречи или онлайн-консультации, тренировки (пилатес, стриппластика, силовие, кардио, растяжка, интимная гимнастика, бодифлекс...), психологические упражнения, медитации, советы диетолога, круглосуточная онлайн-поддержка ...
Это все для тебя! Я буду с тобой 3-4 месяца как учитель, личный тренер, диетолог, подруга ....
Я очень рада, что теперь могу помочь женщинам не только в Бургасе, но и в других городах. Программа онлайн, вы тренируетесь, где и когда вам удобно, на болгарском или русском...
Упражнения для интимных мышц #vagiton #РЕШАЮТ МНОГО #ПРОБЛЕМ:
- геморрой,
- недержание мочи,
- опущение интимных органов,
- облегчает роды,
- уменьшает объем влагалища,
- улучшает гормональний фон,
- послеродовое восстановление ...
ОНЛАЙН МАГАЗИН - VAGITON KEGEL + онлайн обучение ------ [ Ссылка ]
Fb: Sofia Mazyrenko [ Ссылка ]
Студио София Бургас [ Ссылка ]
Vagiton Bulgaria [ Ссылка ]
instagram: sofia_mazyrenko [ Ссылка ]
bgsofiastudio [ Ссылка ]
🔴Как да ЗАБРЕМЕНЕЕМ: [ Ссылка ]
🔴Бременност: [ Ссылка ]
🔴ЖЕНСКО ЗДРАВЕ. Vagiton Kegel ----- [ Ссылка ]
🔴Психология на отслабването ----- [ Ссылка ]
🔴съвети от ДИЕТОЛОГ. Здравословно хранене. Рецептите ----- [ Ссылка ]
🔴БЛОГ. Пътешествия България ----- [ Ссылка ]
🔴ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ ----- [ Ссылка ]
🔴да бъдем ЗДРАВИ ----- [ Ссылка ]
🔴онлайн КУРС ЗА ИНСТРУКТОР ГРУПОВИ, персонални ЗАНИМАНИЯ ----- [ Ссылка ]
🔴МЕДИТАЦИИ ----- [ Ссылка ]
РАЗГЛЕДАЙ НАШИТЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ (онлайн магазин) [ Ссылка ]
Абонирай се за нашия канал
[ Ссылка ]
Viber, Telegram, WhatsApp: +359988762949
#искамбебе #искамдастанамайка #дазабременея #успешнозачеване #мисисбургас
