תרגיל סו-טאי לאיזון מפרק ירך.
טוב למצבי דלקת במפרק ירך, כאבים במפרק ירך, שחיקה, דלקת מפרקים, כאבים בגב תחתון ואגן.
יש לבצע את התרגיל לפי ההוראות, ולשים לב לנשימות - התנועה תמיד מתבצעת רק בהוצאת אויר.
לאחר בדיקת הצדדים, בוחרים את הצד הנוח יותר, ומבצעים את התרגיל 5 פעמים בצד הנוח. חוזרים על הפעולה עד לאיזון של הצדדים.
===
עמיר שפר, Dipl. CM, KT
מטפל מוסמך ברפואה סינית, קינזיוטייפינג וסוטאי
הצנחנים 14, גבעתיים
054-4280355
[ Ссылка ]
