איך להיפטר מקמטים על המצח🤔⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
אבל תחילה, הראו לי את אהבתכם על ידי לחיצה על כפתור הלייק 👍 כדי להמשיך לראות את הפוסטים שלי.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
הטעות הנפוצה ביותר במלחמה בקמטים היא להתמקד בשורה התחתונה ולא בגורם.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
המצח הוא "נקודת התורפה" של כל נשים וגברים כאחד. אפילו לאנשים צעירים מאוד יש קמטים על המצח.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
איך להתמודד איתם🙄⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
הסיבה לקמטים אופקיים במצח היא התכווצות של השריר הקדמי והמון הבעות פנים באופן לא מודע של הרמת גבות, מאמץ של המצח והזעפת הפנים רוב הזמן.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
הבעות פנים לא מודעות הן אויב היופי. אם אתם מזעיפים פנים או מקמטים את המצח רוב הזמן, העווית הזו לא תיעלם וקמטים רבים יופיעו על פניכם, הדבר הראשון שעלינו לעשות הוא ללמוד כיצד להרפות את שריר המצח👌⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
לוקח זמן ליצור הרגלים חדשים, בממוצע לוקח כמה שבועות. אבל אם תהיו עקביים תוכלו להבחין בהשפעה הרבה יותר מוקדם.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
אחרי חמישה ימים יהיה לכם קל יותר לשלוט בהבעות הפנים ותרגישו בהבדל - כמה נעים לחיות עם מצח רגוע, ושליו🌟⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
לכן, כדי להסיר קמטים במצח, אין טעם לרוץ להזריק בוטוקס💉 יש צורך לעבוד על הבעות הפנים, להרפות את העורף, לשים לב ליציבה ובריאות הצוואר. זה לא קשה - זה דורש מוטיבציה ו - 10 דקות ביום בהדרכת מאמן מנוסה.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
צפו בסרטון ותבינו איך ניתן להתחיל ללמוד ולשלוט בהבעות הפנים במצח על ידי עיסוי ותרגיל.⠀⠀⠀⠀⠀
לקבוצת הפייסבוק המובילה בישראל:
"קהילת פייסיוגה ישראל"
[ Ссылка ]...
לדף העסקי
"פייסיוגה-פיט" שיטת אימון שרירי הפנים:
[ Ссылка ]...
לקבלת סרטון מתנה באתר הבית:
www.faceyogafit.co.il
אינסטגרם:
[ Ссылка ]
⠀⠀⠀⠀
#מצח #עיסויפנים #קמטים #אימון #פנים #פניםחלקות #פייסיוגה #קמטוטים #פייסיוגה #פייסיוגהפיט #אימוןשריריהפנים #טיפוחטבעי #טיפוחאישי #פניםצעירות #פניםחלקותוזוהרות #צווארתפוס #צוואר #עורף #אנטיאייגינג #מזורולר #סרום #serum #dermaroller
