Iniciamos el 2023 y con ello miles de personas buscan cumplir con sus propósitos; siendo uno de los más recurrentes el alimentarse mejor y bajar de peso.
En la actualidad las dietas para acelerar el metabolismo se han vuelto muy populares, pero antes de aventurarte con este tipo de estrategia alimenticia, debes entender las ventajas y desventajas de este tipo de dietas.
Por ello lo más recomendable siempre es consultar a un profesional de la salud antes de recurrir a este tipo de tratamientos.
¿En qué consiste la dieta del café?
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