Аура - наше защитное поле от негативного влияния других людей.
Если вы чувствуете себя выжатым после общения с людьми, после рабочего дня, если вам часто хочется спрятаться от окружающих, делайте эту крию каждый день от 3 до 11 минут.
Подписывайтесь на мой инстаграм @masha.yoga
#кундалинийога #кундалини #медитация
Ещё видео!