Nie zawsze jest czas na jogę twarzy i nie każdy ma ochotę poświęcać na nią więcej czasu. Na szczęście są takie ćwiczenie, dzięki którym wzmacnia się wiele mięśni na twarzy. 😊 Wymagają one jednak dojścia do wprawy i skupienia uwagi, żeby wykonać je prawidłowo.
W wideo pokazuję ćwiczenie o szerokim spektrum działania na całą twarz, będące połączeniem tak naprawdę kilku ćwiczeń.
————————————
Joga Piękna to autorska metoda polegająca na na holistycznym podejściu do ciała, łącząca elementy ćwiczeń twarzy z odpowiednim oddechem, postawą ciała, elementami diety, masażami oraz tapingiem twarzy. To naturalny sposób na wzmacnianie mięśni twarzy, które skutkuje spowolnieniem zachodzących z wiekiem zmian.
Jestem konsultantką ajurwedy III stopnia, biologiem, certyfikowanym nauczeniem Jogi Twarzy wg metody Face Yoga Method, autorką książki "Joga Piękna".
Książka Joga Piękna - [ Ссылка ]
Sklep Joga Piękna - [ Ссылка ]
————————————
Zapraszam Cię na moją stronę internetową oraz do moich Social Mediów 😊
Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
Facebook Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ] I
nstagram Joga Piękna 💆🏻♀️ - [ Ссылка ]
współpraca: marketing@jogapiekna.com
————————————
Zapisz się do mojego newslettera i odbierz darmowy prezent e-book "10 zasad pięknego i młodego wyglądu, które możesz zastosować od razu" 🌸 - [ Ссылка ]
--
