YOGA - LEZIONE COMPLETA GRATUITA PRINCIPIANTI
Lo yoga è una disciplina antichissima e bellissima.
Non è semplice pratica fisica, ed è questo il motivo per cui è in grado di regalare a chi ci si dedica un profondo e duraturo benessere.
Iyengar, uno dei grandi maestri dell'Hatha Yoga, diceva che "le parole non possono esprimere tutta l'utilità dello yoga. Bisogna farne esperienza".
Ed è proprio quello che ti invito a fare.
Vale più di mille parole.
In questo video guiderò nella pratica di una lezione completa chi si avvicina per la prima volta allo yoga.
Buona pratica!
Una guida completa alla pratica dello yoga in tutti i suoi aspetti è sul sito di Yogiraji; se ti interessa approfondire scopri qui tutti i dettagli:
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Yogiraji è la scuola per l'insegnamento dello yoga online del Maestro Damodar Daniel, che insegna e pratica da oltre 30 anni.
Buona pratica
Shanti
