در این ویدیوی بسیار مفید و علمی روش های درمان پارگی مینیسک داخلی زانو ( منیسک ) با ورزش های خانگی ( درمان آسیب مینیسک زانو) آموزش داده شده است.
آرتروز زانو ، نرمی غضروف زانو ، و پارگی و یا آسیب مینیسک زانو همگی می توانند سبب زانو دردهای شدید گردند که روش های درمان هر کدام از انواع مختلف زانو دردها در این کانال آموزش داده شده است. لینک برخی ویدیوهای مربوط در گایین آورده شده است.

لینک ویدیوهای مرتبط
درمان قطعی زانو درد با حرکات تقویتی [ Ссылка ]
درمان زانو درد با حرکات کششی [ Ссылка ]
درمان نرمی غضروف زانو در خانه [ Ссылка ]
درمان مشکل زانوی موزی [ Ссылка ]
درمان آرتروز با معجون خانگی [ Ссылка ]

من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک رویش می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.

برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
[ Ссылка ]

وب سایت فیزیوتراپی رویش:
[ Ссылка ]
اینستاگرام رویش:
[ Ссылка ]
کانال تلگرام رویش:
[ Ссылка ]



#مینیسک_زانو
#ورزش_مینیسک_زانو
#پارگی_مینیسک_زانو
#درمان_پارگی_مینیسک_زانو
#آسیب_مینیسک_زانو

свернуть