Общие правила потребления воды для бегунов. [ Ссылка ] получите в ПОДАРОК видео-курс "Основы эффективного бега". Для чего и как правильно нужно пить воду? Сколько пить воды до, во время и после бега? Что такое изотоники и для чего они нужны? Вы узнаете из данного видео. А также можете прочитать статью по ссылке: [ Ссылка ]
Если видео Вода ДО, ВО время и ПОСЛЕ бега вам понравилось не стесняйтесь делиться ссылкой [ Ссылка ] со своими друзьями, они обязательно вам скажут СПАСИБО!
Приятного вам просмотра и чтения!
Не забывайте ставить лайк, делать репост и подписываться на мой канал.

свернуть